Масирање на бебето
Здравствените служби сметаат дека масажата го зајакнува имунолошкиот систем, го подобрува развојот на мускулите и го стимулира растот на бебето. Има смирувачки ефект кај повеќето бебиња, а воедно е и можност да се развие поголема поврзаност меѓу мајката и бебето.
Рацете на мајката се единствените потребни инструменти. Тријте нежно, со благи, галовни движења. Легнете го бебето на грб, врз цврста, рамна и удобна подлога. Стоплете ја собата и соблечете го бебето, ако не се противи. Ако масирате со масло, нека биде ладно цедено, од шафран или бадем.
– Масирајте ги нозете и стапалата на бебето. Почнете со бутчињата и стигнете до прстињата на нозете. Завршете со едната нога, па почнете со другата.
– Масирајте го абдоменот на бебето. Со рамна дланка и испружени прсти, галете го стомакот со кружни движења. (Масажата на абдоменот може да предизвика исфрлање гасови и урина. Пред да почнете, постелете крпа под бебето. )
– Масирајте ги градите на бебето со рамна дланка и испружени прсти.Почнете во средината и продолжете накај рацете.
– Масирајте ги рацете и дланките на бебето. Почнете со рамената и стигнете до прстињата. Завршете со едната рака, па почнете со другата.
– Масирајте го лицето на бебето. Правете мали кругови со палците, а потоа галете го со врвовите на другите прсти.
– Свртете го бебето на стомак и масирајте го грбот. Почнете со триење на рамената и продожете надолу по двете страни на грбот. Одбегнувајте го р’бетот.
– Завршете со масажата. Свртете го бебето на грб и лесно минувајте со прстите нагоре и надолу по целото тело. Ова е сигнал за бебето дека масажата завршила. Дури и да немате време за сите чекори, препорачливо е секогаш да го направите ова за крај.