ЕЛЕКТРОНСКИ ИНФОРМАТОР

Претплати се на нашиот електронски информатор и добивај информации за промоции и нови производи!

    • Нема производи во кошничката.
    a
      >  Здрава исхрана   >  Оброк во кој малечките ќе уживаат: Брокули во бешамел сос
    Оброк во кој малечките ќе уживаат: Брокули во бешамел сос

    Оброк во кој малечките ќе уживаат: Брокули во бешамел сос

    На овој начин, малечките сигурно ќе обожаваат брокули.

    Ако сакате вашите деца да јадат зеленчук, тогаш пробајте го овој рецепт за брокули.

    Потребно ви е:

    2 раце брокули

    Кашкавал (по желба)

    За бешамел:

    2 лажици масло или лажица путер

    Една лажица брашно

    2 dl млако млеко

    Сол

    Припрема:

    За да направите бешамел сос ставете го путерот или маслото во тавче. Кога ќе се загрее додајте брашно со константно мешање. Веднаш после брашното додајте млеко и нека се крчка на тивок оган 5-10 минути додека не се соедини. Цело време мешајте. Посолете по желба.

    Броколите кратко се бланшираат, потоа се ставаат во ватростална чинија, се прелеваат со бешамел сос и преку нив се ренда кашкавал. Се запекува во рерна кратко на пет минути само за кашкавалот да фати кора.