• Нема производи во кошничката.
a
  >  Здрава исхрана   >  Пита од просо и спанаќ
Пита од просо и спанаќ

Пита од просо и спанаќ

Потребно е:

300 грама просо,

3 литри вода,

300 грама спанаќ,

1 голем праз,

8 лажици маслиново масло,

сол и пржен сусам.

здрава храна, деца, родители, babyshop, healthydood, zdrava hrana, roditeli, deca

Припрема :

Просото варете го во 3 литри вода околу 20 минути. Процедете го, но водата сочувајте ја. Сомелете го просото како каша со помош на блендер или миксер, потоа ставете во водата од просото, додадете 5 лажици маслиново масло и сол по вкус. Исецкајте го празот на кругчиња, а потоа издинстајте го во маслиново масло.

Во веќе издинстан праз додадете го и просото. Спанаќот измите го и попарете го во врела вода. Исецкајте го спанаќот и додадете го просото со праз. Сето тоа добро измешајте го и ставете го во плех кој претходно ќе го намачката со маслиново масло. Наросите сусам и печете го во загреана релна на 200 степени околу 30 минути.