• Нема производи во кошничката.
a
  >  Деца   >  Топ 10 Најдобри намирници за вашето бебе/дете
Топ 10 Најдобри намирници за вашето бебе/дете

Топ 10 Најдобри намирници за вашето бебе/дете

  1. Банана

    Бананите се најдобар извор на енргија

    2. Кељ

    Кељ е богато со основните антиоксиданти – хранливи состојќи кои се со природна заштита од канцер.

    3. Морков

    Морковот е важен за растот, здравата кожа и заби. Свежиот морков има двата пати повеќе витамини од варениот.

    4. Риба

    Рибата претставува важен извор на есецнцијални омега 3 масла.

    zdravahrana, bebe, dete, majka, roditeli, babyshop, babyshopmk, babyshopblog5. Млеко

    Млекото содржи хранливи состојќи кои им се потребни на бебињата за да постаснат. Децата и после првиот роденден треба да пијат најмалку 4.5 dcl млеко дневно или еквавилент во млечни производи.

    6. Сирење

    Сирењето е извор на јаки и здрави коски и заби. Ако се внесе после оброк, тој ги неутрализира киселинири кои создаваат кариес.

    7. Леб и житарки

    Лебот и житарките, содржат влакнести материи и сложени јаглехидрати. Секогаш бирајте леб и пециво од интегрално брашно.
    .
    8. Jajца

    Јајцата се погати со протеини и витамини и железо

    9. Месо

    Посното црвено месо обезбедува еден од најдобрите облици на железо. Исто така, ова месо е богато со протеини и цинк-основните материи за раст, процесот на оздравување, отворена рана и јак имунолошки систем.
    10. Киви

    Кивито содржи двојно повеќе количини на витамин ц од портокалите. Исто така е одличен извор на калиум, растителни влакна, витамини на групата Б, витамини Е и минерали. Се препорачува исклучови после првиот роденден на бебето.

zdravahrana, zdravobrok, babyshop, babyshopmk, babyshopblog, dete, majka, roditeli