Зеленo смути за вашето дете

1 банана, 300 мл вода, 1 зелено јаболко, 5 листови од спанаќ, една лажица од јаворски сируп

Подготовка:

Ставете ги сите состојки во блендер и мелете  1-2 минути.Сокот испите го одма, во мали голтки.