Избегнете епизотомија: Масажа која им помага на трудниците полесно да се породат
Масажата на перинеумот (ткивото помеѓу вагиналниот отвор и анусот) допринесува за поголема растегливост на ткивото а со самото тоа и избегнување на процедурата при пораѓањето која има непријатни последици.
Јогата и нејзините придобивки
Јогата значи единство. Таа води потекло од Индија и претставува учење за животот повеќе од 10.000 години. Таа е наајстариот систем на светот за личен развој и соединување, баланцирање на телото, умот и духот.Јогата опфаќа физички вежби, вежби за дишење,
Јогата и нејзините придобивки
Јогата значи единство. Таа води потекло од Индија и претставува учење за животот повеќе од 10.000 години. Таа е наајстариот систем на светот за личен развој и соединување, баланцирање на телото, умот и духот
ПРЕСТОЈОТ НА МОРЕ Е ПОВЕЌЕКРАТНО КОРИСЕН ЗА ЗДРАВЈЕТО НА БЕБЕТО
Претстојувањето на море е убаво за најмладите, бидејќи им го јакне имунитетот со складирање на витаминот Д