Јогата и нејзините придобивки
Јогата значи единство. Таа води потекло од Индија и претставува учење за животот повеќе од 10.000 години. Таа е наајстариот систем на светот за личен развој и соединување, баланцирање на телото, умот и духот.Јогата опфаќа физички вежби, вежби за дишење,
Јога за трудници
Периодот на блажена состојба кај секоја жена подразбира и идеално време за јога бидејќи
Јогата и нејзините придобивки
Јогата значи единство. Таа води потекло од Индија и претставува учење за животот повеќе од 10.000 години. Таа е наајстариот систем на светот за личен развој и соединување, баланцирање на телото, умот и духот
Дали јогата е безбедна во секој триместар од бременоста?
Јогата е наменета за сите. Децата, возрасните, постарите луѓе , па нормално и за трудниците.